výživa
5 položek
Pro kvalitní sportovní výkon je nezbytná kvalitní výživa. Tělo je sofistikovaný stroj, který bez správného „paliva" nefunguje. Je tedy důležité v průběhu výkonu doplňovat ionty, které tělo ztrácí, v podobě iontových nápojů. Kvalitní nápoje od firem Chimpanzee, Enervit, Isostar a Nutrend to nejenom umí, ale mají také skvělou chuť. Důležité je i správně jíst v průběhu aktivity. Aby nedošlo k „hlaďáku" doporučujeme tyčinky Voltage energy, které Vás zasytí a dodají energii. Po tréninku musí vždy přijít kvalitní regenerace a to např. v podobě Enduro Gaineru, který je ideální kombinací bílkovin a sacharidů.